【阪神】ドラ1立石正広、3度目の離脱…「右ハムストリングス筋損傷」をトラ技師が徹底解説！悲観は不要だ！

2026年4月22日

トラ党の皆さん、今日（4/21）のニュース見ましたか！？夕方、阪神ニュースをチェックするか…とスマホを開いた瞬間、思わず「マジかよ！？」と変な声が出ちゃいましたよ。

「ドラ1立石、右ハムストリングス筋損傷で離脱」

1月の右脚肉離れ、3月の左手首関節炎に続いて、今年に入って3度目のアクシデント…。正直、ショックすぎるニュースですよね。「競合ドラ1を引き当てて即戦力と期待していたのに、怪我ばっかりで大丈夫なのか…」と不安になっているファンの方も多いはず。

でも、トラ党の皆さん、落ち着いてください！
阪神を愛する放射線技師である私（＝トラ技師）が、結論から言いましょう。

「しっかり病院で受診し、軽度と診断されて休ませている。今はプロの体を作るための産みの苦しみ。悲観する必要は全くないでしょう！」

今回は、このショッキングなニュースの裏側にある「前向きな事実」を、医療職の視点を交えながら分かりやすく解説していきます！

【ニュース診断】立石選手を襲った「右ハムストリングス筋損傷」とは？

1月の「肉離れ」とは別箇所！公式発表から読み解く現状

まずは深呼吸して、冷静に事実だけを整理しましょう。一部の報道やSNSでは「また同じ場所をやったのか！」「クセになっているんじゃないか」という声も飛んでいますが、公式発表や各紙の報道をまとめると状況はこうです。

負傷箇所は「右ハムストリングス」
1月に肉離れを起こした箇所とは「別箇所」であること
症状は「軽度」とみられ、現在は室内で別メニュー調整中

ここが非常に重要です！古傷の再発ではなく、別の部位。しかも「軽度」の段階でしっかりとストップをかけ、別メニューに切り替えています。無理をして重症化させる前に、球団と医療チームが適切に介入している証拠だと言えます。

【トラ技師の視点】ハムストリングスの怪我って？放射線技師が噛み砕いて解説！

太もも裏の筋肉（ハムストリングス）が野球で受ける負担

「ハムストリングス」とは、太ももの裏側にある大きな筋肉の集まりのことです。スポーツニュースでよく聞く名前ですよね。

野球において、この筋肉は「超強力なブレーキとアクセル」の役割を果たします。打席でのフルスイングから一気に走り出す（アクセル）、あるいはベースを回って急激にストップする（ブレーキ）。この瞬間、ハムストリングスには自分の体重の何倍もの強烈な負荷がかかります。

立石選手のように、規格外のパワーとスピードを持つ選手ほど、自身のエンジンが強力すぎるがゆえに、筋肉（車体）への負担も大きくなりやすいんです。

病院の検査（エコー・MRI）で医師は何を見ているのか？

※ここからは、立石選手の具体的な診断ではなく、一般的な医療・検査の話として聞いてください。

選手がハムストリングスを痛めた際、私たち放射線技師が扱う「MRI（磁気共鳴画像装置）」や「エコー（超音波）」が圧倒的な威力を発揮します。レントゲンやCTは「骨」を見るのが得意ですが、筋肉や靭帯を見るのはMRIやエコーに比べると苦手だからです。

医師は放射線技師が撮像したMRI画像を見て、「筋肉の膜（筋膜）だけが傷ついているのか」「筋肉の繊維自体がブチッと切れているのか」「内出血や水がどのくらい溜まっているか」をミリ単位で確認します。

「ちょっと違和感があるだけだから大丈夫だろう」と無理をしてしまうのが一番怖い。だからこそ、少しでも痛みが出た時点で「すぐに病院の精密検査を受けさせ、状態を可視化（画像化）して休ませた球団の判断」は大正解なんです！医療職の視点から見ても、非常に安心できる徹底した管理体制だと言えます。

繰り返すアクシデント…でも、これでいいんだ！

焦りは禁物！「プロの体」へアップデートするための充電期間

右脚、左手首、そして再び右脚…。立て続けの離脱に、立石選手本人が一番悔しい思いをしているはずです。

でも、考えてみてください。彼はまだルーキーです。アマチュア時代の体から、年間140試合という過酷なシーズンを戦い抜く「プロの体」へとアップデートするための、今は「充電期間」であり「産みの苦しみ」の時期なんです。

過去にも、1年目は怪我に泣かされながらも、そこで徹底的に体幹や下半身を鍛え直し、2年目以降に大ブレイクした虎の先輩たちはたくさんいます。サトテルや森下のように一年目からスタートダッシュきれるのも良いですが、この悔しさをバネにして、プロのスピードとパワーに耐えうる最強のボディを作ってほしい。私たちファンは、ドッシリ構えて待っていればいいんです！幸いに今は、１ー５番がしっかりしているのでレフトで調子の良い若手を試しながらも、ちゃんと勝てています。